Kategorie blogów
Jak często należy zmieniać pościel, aby zapewnić sobie zdrowy, spokojny sen w czystym otoczeniu? Choć nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi, jedno jest pewne — regularna wymiana pościeli to podstawa higieny. Z czasem w prześcieradłach i poszewkach gromadzą się roztocza, bakterie, pot, martwy naskórek, a nawet grzyby. Brzmi nieprzyjemnie? Bo takie właśnie jest. Co gorsza, wszystko to może negatywnie wpływać na nasze zdrowie.